SENIORS/U19 : PROGRAMME DE REPRISE

La semaine dernière, la saison 2018-2019 s'est achevée par deux entraînements sous le soleil de Bioteau. A l'aube d'une nouvelle saison, voici le programme de reprise concocté par le staff U19 & SENIORS. En complément, un planning de préparation d'avant-saison a été préparé et est disponible dans le fichier ci-dessous.

Il est bien évidemment primordial d'arriver prêt physiquement à la reprise.

Jean-Michel, Jaafar, Jérôme et Yohann.